Fit Camp dla młodzieży od 12 - 16 roku życia nad krystalicznie czystym jeziorem w Łagowie Lubuskim

Miejscowość:            Łagów Lubuski

Termin:                          I turnus    03 - 10.07.2022  (8dni)

                                           II turnus   10 - 17.07.2022  (8dni)

Zakwaterowanie:  Pensjonat SAGE

Wyżywienie:             3 posiłki dziennie + podwieczorek

Wiek:                             12 - 16 lat

Transport:                   Autokar lub pociąg

Cena:                                8 dni: 1999

                                           15 dni: na zapytanie

                                       

Program:

Dobra forma, siła, wytrzymałość to gwarancja zdrowia. Lubisz sportowe wyzwania, czy przeróżne treningi ze świata Fitness? Trening z dopasowanym obciążeniem, jogging, podbiegi, w zamian za to stretching nad wodą, yoga i relaksujące kąpiele na materacach i czy pływanie na SUP'ie.  Trening i regeneracja. Zajmiemy się również przyrządzaniem zdrowej kuchni. Program uzupełnimy zawodami kajakowymi, dla rozrywki gwarantowana wielka baloniada (prawdziwa bitwa na balony), adrenalinę zapewnią nocne gry terenowe (sprawdź, czy zdobędziesz flagę przeciwnika, gwarantujemy niezapomniany obóz i mega formę!

Ważne dokumenty:

  • Regulamin pobytu

  • Program wyjazdu

  • Karta zgłoszenia online

          Program:

  • Różny rodzaj treningów (ABT, Pilates, Fit Ball...)

  • Cardio, trening wzmacniający i relaksujący

  • yoga i stretching

  • Płaski Brzuch, Fat Burning, Aqua Aerobic

  • kajaki

  • pływanie na SUP'ie

  • Summer Chill: pływanie i plażowanie

  • sportowe wyzwania i gry drużynowe

  • gry w lesie pełne adrenaliny

  • program wieczorny (spacer przy pełni księżyca)

  • BBQ i ognisko z dyskoteką

  • wielka baloniada

  • gry w terenie
     

  • Cena zawiera:

  • zakwaterowanie w 2-,3-,4-,5-osobowych pokojach

  • wyżywienie 3 posiłki + podwieczorek

  • zajęcia tańca z tancerzami

  • transport: pociąg lub autokar

  • realizację programu

  • bilety wstępu (wszystkie atrakcje, park linowy)

  • ubezpieczenie

  • opiekę wykwalifikowanej kadry i instruktorów